Verantwortungsvolles Spielen
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen. Setzen Sie sich bewusst mit den Risiken auseinander und spielen Sie nur mit Beträgen, die Sie sich leisten können zu verlieren. Verantwortungsvolles Spielen schützt Ihre finanzielle Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Altersverifikation
Sie müssen mindestens 18 Jahre alt sein, um an Glücksspielen teilnehmen zu dürfen. Dies ist eine gesetzliche Anforderung in Deutschland. Durch die Altersverifikation schützen wir junge Menschen vor den Risiken des Glücksspiels.
Warnsignale für problematisches Spielverhalten
Überprüfen Sie sich selbst. Falls eines oder mehrere der folgenden Zeichen auf Sie zutreffen, sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen:
- Sie versuchen, Spielverluste durch weitere Einsätze auszugleichen (Verfolgung von Verlusten)
- Sie verbergen Ihre Glücksspielaktivitäten vor Familie oder Freunden
- Sie spielen mit immer größeren Beträgen, um den gleichen Nervenkitzel zu erreichen
- Sie können nicht aufhören oder kontrollieren, wie lange Sie spielen
- Sie vernachlässigen wichtige Verpflichtungen (Arbeit, Familie, Schulden) wegen des Spielens
- Sie fühlen sich reizbar oder nervös, wenn Sie nicht spielen können
- Sie lügen über das Ausmaß Ihrer Glücksspielaktivitäten
- Sie haben Geldprobleme durch das Spielen verursacht
Selbsthilfe-Werkzeuge
Viele Glücksspielseiten bieten praktische Kontrollinstrumente an:
- Einzahlungslimits: Setzen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Limits für Ihre Einzahlungen
- Verlustlimits: Begrenzen Sie die Menge, die Sie verlieren können
- Reality Checks: Erhalten Sie regelmäßige Benachrichtigungen über Ihre Spielzeit und Ausgaben
- Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst temporär oder permanent von Glücksspielseiten aus
- Pausierungsoptionen: Unterbrechen Sie Ihr Spielkonto für einen bestimmten Zeitraum
Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an eine der folgenden vertrauenswürdigen Organisationen:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Die BZgA bietet umfangreiche Informationen und Hilfe bei Glücksspielsucht in Deutschland. Besuchen Sie ihre Website für Ressourcen und Unterstützung.
- Deutscher Caritasverband: Bietet Beratungsstellen und Unterstützung für Menschen mit Glücksspielproblemen.
- Telefonberatung Glücksspielsucht: Anonyme Hotlines in vielen deutschen Bundesländern bieten kostenlose Beratung.
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk - Unterstützung für Spieler im Vereinigten Königreich
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk - Britisches Selbstausschlusssystem
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Handeln Sie jetzt
Wenn Sie glauben, dass Sie ein Glücksspielproblem haben könnten, warten Sie nicht. Professionelle Hilfe ist verfügbar und vertraulich. Sprechen Sie mit Ihrer Familie, einem Freund oder wenden Sie sich direkt an eine Beratungsstelle. Es ist nie zu spät, um Hilfe zu suchen. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind wichtig.